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# Hacia lo salvaje

## Sitemaps
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## Entradas
- [Secretos de longevidad japonesa: la gimnasia de seis minutos que lo cambia todo](https://hacialosalvaje.net/los-verdaderos-secretos-de-longevidad-japonesa/): Los secretos de longevidad japonesa no estaban en el libro que he elegido para leer. Estaban en un mirador del valle del Jura, en Francia, donde una pareja se movía siguiendo una coreografía que yo había visto por primera vez investigando sobre Japón. Se llama Radio Taiso, y una vez que lo identificas, ves que es está muy integrado en el día a día de la cultura japonesa.
- [¿Es seguro viajar a Senegal? Lo que necesitas saber antes de ir (y lo que nadie te cuenta de Casamance)](https://hacialosalvaje.net/es-seguro-viajar-a-senegal-casamance/): Cuando alguien me pregunta si es seguro viajar a Senegal, noto casi siempre la misma mezcla: hay ganas reales de ir, y hay un miedo que no sabe muy bien de dónde viene. A veces viene de haber leído algo vago en internet. Otras, de ese runrún general que dice que África es peligrosa, así, en bloque, sin más matiz.
- [Aline Sitoé Diatta: la heroína que desafió al colonialismo en Casamance](https://hacialosalvaje.net/aline-sitoe-diatta-la-heroina-de-casamance/): Aline Sitoé Diatta fue una joven líder espiritual y política diola que, entre 1942 y 1943, llamó a su pueblo a desobedecer a la administración colonial francesa en la región de Casamance, al sur de Senegal. Nació en Kabrousse hacia 1920 y murió deportada en Tombuctú en 1944, sin llegar a cumplir 25 años. Hoy se la recuerda como una de las figuras más importantes de la resistencia anticolonial senegalesa, y su nombre sigue presente en el territorio que la vio nacer.
- [Por qué pospones tus viajes: 5 posibles razones (y cómo dejar de hacerlo)](https://hacialosalvaje.net/por-que-pospones-tus-viajes/): ¿Llevas años diciéndote "cuando tenga más tiempo" "cuando los niños sean más mayores? Si llevas tiempo preguntándote por qué pospones tus viajes, aquí va una posible respuesta que no tiene que ver con el dinero, las fechas o la forma física. Tiene que ver con algo de más atrás. Con una voz que aprendiste a obedecer antes de saber que podías decirle que no.
- [Petra Kelly: por qué el ecofeminismo necesita ternura para ser político](https://hacialosalvaje.net/petra-kelly-ecofeminismo-ternura-politica/): Estaba leyendo sobre Petra Kelly y en un momento me explotó la cabeza.
- [La Rueca: ecofeminismo, ruralidad y creatividad colectiva en Aragón](https://hacialosalvaje.net/la-rueca-ruralidad-y-ecofeminismo-aragon/): Ecofeminismo Aragón.
- [Japón en otoño: el país que cambia de piel (y por qué es el mejor momento para ir)](https://hacialosalvaje.net/japon-en-otono-el-mejor-momento-para-ir/): ¿Por qué Japón en Otoño? Hay dos momentos en los que Japón literalmente cambia de piel. Uno lo conoce casi todo el mundo: la primavera, los cerezos en flor, el hanami. El otro lo conocen las que ya han ido más de una vez, o las que tienen la suerte de ir con alguien que sabe lo que está mostrando.
- [¿Es seguro viajar ahora? Guía para viajar en tiempos de guerra e incertidumbre geopolítica (2026)](https://hacialosalvaje.net/es-seguro-viajar-ahora-guerra-incertidumbre/): Si te estás preguntando si es seguro viajar ahora, no estás sola. Entre titulares sobre guerra en Oriente Medio, tensión entre Estados Unidos, Irán e Israel y noticias de rutas aéreas desviadas, es normal que sientas un nudo en el estómago antes ni si quiera de hacer las maletas.
- [De Tomiris a las mujeres de la estepa: por qué Kazajistán es un destino perfecto para viajar sola (o en grupo de mujeres)](https://hacialosalvaje.net/viajar-a-kazajistan-para-mujeres-con-tomiris/): Kazajistán no suele colarse en la lista de tus próximos viajes. No se nombra en las conversaciones, no aparece en las revistas de siempre, no es ese destino que alguien te recomienda. Y sin embargo, está ahí, esperando a ser descubierto.
- [Por un feminismo de Hermanas de Tierra: 8M y la fuerza de lo rural](https://hacialosalvaje.net/por-un-feminismo-de-hermanas-de-tierra/): Cada 8 de marzo se publica un texto que nos recuerda la fuerza, la creatividad y la resistencia de las mujeres rurales: el manifiesto “Por un feminismo de hermanas de tierra”. Impulsado por María Sánchez, activista feminista, y Lucía López Marco, veterinaria y divulgadora agroecológica, este manifiesto se ha convertido en un referente para visibilizar a mujeres que muchas veces quedan fuera del relato central del feminismo urbano.
- [Lenguaje antiespecista: las palabras que usamos también importan (y mucho)](https://hacialosalvaje.net/lenguaje-antiespecista-y-antropocentrismo/): Hoy quiero hablarte de lenguaje antiespecista, de esa mirada que cuestiona el antropocentrismo, esa idea de que el ser humano es el centro del universo, y de cómo el ecofeminismo nos invita a revisar incluso lo que decimos casi sin pensar.
- [Basta: por qué tirar cáscaras de fruta en el monte no está bien](https://hacialosalvaje.net/tirar-cascaras-de-fruta-en-el-monte-esta-mal/): Tirar cáscaras de fruta en el monte no es tan inocente como parece. No hay día. No hay ruta. No hay paseo en bici, caminata tranquila o sendero que no acabe igual: una cáscara de plátano en mitad del camino, mondas de mandarina esparcidas o cáscaras de cacahuetes lanzadas al viento con una alegría que roza lo insultante. Y lo peor no es encontrarlas. Lo peor es ver cómo se tiran. Con total normalidad. Sin culpa. Sin duda. Como si no pasara nada.
- [Berta Cáceres: 7 razones poderosas por las que sigue siendo un referente ecofeminista](https://hacialosalvaje.net/berta-caceres-7-razones-referente-ecofeminista/): Hablar de Berta Cáceres no es solo hablar de una mujer valiente. Es hablar de ríos que defienden su curso, de comunidades que se organizan, de cuerpos que no se rinden y de un ecofeminismo encarnado, vivido y peleado hasta las últimas consecuencias.
- [Equipaje ecofeminista: qué llevar a un viaje para mujeres consciente y ligero](https://hacialosalvaje.net/equipaje-ecofeminista-que-llevar-a-un-viaje/): Equipaje ecofeminista seguramente no sea la búsqueda más popular en Google o, en estos tiempos que corren, de la IA. Así que si has llegado hasta este artículo, enhorabuena, seguramente eres parte de esta transición ecosocial que muchas estamos pidiendo a gritos.
- [Trenzando cuidados, un mapa vivo de iniciativas ecofeministas](https://hacialosalvaje.net/mapa-iniciativas-ecofeministas/): Iniciativas ecofeministas como las que recoge Trenzando cuidados nos recuerdan que otra forma de organizar la vida no solo es posible, sino que ya está ocurriendo en muchos territorios. No hablamos de teorías ni de consignas vacías, sino de prácticas concretas que ponen los cuidados, la justicia social y la defensa de la Tierra en el centro de lo cotidiano.
- [La alternativa que encontramos para un seguro de viajes ético (y no, tampoco es IATI)](https://hacialosalvaje.net/la-alternativa-para-un-seguro-de-viajes-etico/): Todo este proceso de cómo hemos encontrado nuestro seguro de viajes ético nace desde desde la culpa y la responsabilidad de ser coherentes. Así de claro. Voy a ser muy sincera y honesta, y es que hasta hace poco, en Hacia lo Salvaje trabajábamos con AXA para los viajes. Funcionaba, cubría, respondía… pero al estar rodeadas de compañeras de la economía social y solidaria nos dimos cuenta de que esa relación no la podíamos sostener más.
- [Idea de regalo original y sostenible: un corro espartero a domicilio](https://hacialosalvaje.net/regalo-original-y-sostenible-y-experiencial/): Por eso están creciendo proponer un regalo original y sostenible, experiencial, propuestas que se viven con el cuerpo, con las manos, con la gente que queremos.
- [Alicia Puleo, una brújula imprescindible para entender el ecofeminismo crítico](https://hacialosalvaje.net/alicia-puleo-y-8-razones-para-leerla/): ¿Yayo Herrero o Alicia Puleo se sumarían a esto? ¿Les aportaría algo? ¿Se sentirían cómodas? Cada vez que diseño un viaje me hago la misma pregunta.
- [Cómo viajar sola en grupo y disfrutarlo de verdad](https://hacialosalvaje.net/viajar-sola-mujer-guia-para-tu-primer-viaje/): Hay un momento casi mágico, y un poco desconcertante, en el que vuelve el impulso de viajar sola mujer, sin esperar a nadie.
- [“Y si sí”: Lo que aprendí al recibir el Premio Juana Millán](https://hacialosalvaje.net/lo-que-aprendi-con-el-premio-juana-millan/): La Escuela Juana Millán celebraba la cuarta edición de sus premios, y allí, en el salón de actos del Ministerio de Igualdad, arropadas por mujeres valientes, tejedoras de economía y creadoras de mundos posibles, Hacia lo Salvaje fue galardonada como en la categoría Novel.
- [Donde las elefantas marcan el camino: un safari íntimo en Tarangire](https://hacialosalvaje.net/un-safari-intimo-en-tarangire-hacia-lo-salvaje/): Hay lugares que no necesitan gritar para hacerse notar. Tarangire es uno de ellos. Mientras el nombre de Serengeti llena folletos y hashtags, Tarangire se mantiene ahí, en silencio, esperando a quien busca otra forma de mirar. Si te atrae la idea de un safari íntimo, lejos de los circuitos masificados, donde puedas escuchar el crujir de las hojas, el batir de las alas y el suave paso de una elefanta guiando a su grupo, entonces este es tu lugar.
- [Descubre la Cultura Chachapoyas y el alma verde del Amazonas: Viaje para mujeres a Perú](https://hacialosalvaje.net/descubre-la-cultura-chachapoyas-en-peru/): Entre la cordillera andina y la selva amazónica se abre una franja de territorio tan fértil como enigmática: la región Amazonas, hogar ancestral de la Cultura Chachapoyas. Este pueblo, conocido como “los habitantes de las nubes”, desarrolló una forma de vida profundamente ligada a la montaña y al bosque, donde la niebla es aliada y el agua, sagrada.
- [Tras los pasos de Totoro: un viaje a Japón con mirada ecofeminista](https://hacialosalvaje.net/tras-los-pasos-de-totoro-un-viaje-a-japon/): De niña tenía una obsesión con Mi vecino Totoro. Recuerdo la fascinación que me provocaba esa criatura enorme y amable que dormía bajo un árbol, con el sonido de la lluvia golpeando el paraguas.
- [Colaboraciones ecofeministas en Tanzania: proyectos que transforman](https://hacialosalvaje.net/colaboraciones-ecofeministas-en-tanzania/): ¿Colaboraciones ecofeministas en Tanzania? Sí, existen, son una una forma de compromiso, de justicia y de transformación. Este viaje ecofeminista en Tanzania no solo te invita a descubrir paisajes infinitos, puestas de sol imposibles y fauna salvaje. Te propone algo más profundo: conocer a mujeres que están cambiando su realidad desde el corazón de África, y hacerlo con una mirada que respeta, acompaña y aprende.
- [Preparativos para viajar a Omán: la guía práctica que necesitas](https://hacialosalvaje.net/preparativos-para-viajar-a-oman-la-guia/): ¿Muchos preparativos para viajar a Omán? Naaaa, pero es verdad que salir de lo conocido para aterrizar en otro país con una cultura muy diferente a la nuestra supone darle una pensada a todo esto. Antes de lanzarte a la aventura, hay una serie de preparativos para viajar a Omán básicos que conviene tener claros para viajar con tranquilidad y disfrutar sin sobresaltos. Desde la moneda y el dinero que llevar hasta el visado, internet o el botiquín, aquí te dejamos una guía práctica paso a paso con todo lo que recomendamos para que vayas preparada. Aquí tienes todos los preparativos para viajar a Omán tranquila.
- [Cómo reconocer ropa outdoor sostenible: certificados, sellos y consejos prácticos](https://hacialosalvaje.net/ropa-outdoor-sostenible-certificados/): ¿Ropa outdoor sostenible? Seguramente alguna vez te ha pasado, estás delante de una chaqueta preciosa, con pinta de durar mil aventuras, y ves en la etiqueta un sello extraño. Tres letras, un logotipo verde, algo que promete sostenibilidad. Y entonces llega la pregunta: ¿qué significa esto de verdad? ¿Existen la ropa outdoor sostenible?
- [Preparativos para viajar a Japón: Guía práctica y emocional para vivir el país nipón](https://hacialosalvaje.net/preparativos-para-viajar-a-japon-guia/): Así que sí, vamos a hablar de preparativos para viajar a Japón: maletas, documentos, dinero y enchufes. Pero también de cómo mirar Japón con ojos curiosos y corazón abierto. Porque viajar bien preparada es viajar con libertad.
- [Qué es PeriFéricas y su último webinar sobre proyectos sociales feministas](https://hacialosalvaje.net/que-es-perifericas-y-sus-proyectos/): Hay encuentros que se sienten inevitables, como si dos senderos, después de recorrer kilómetros de paisajes distintos, supieran que tarde o temprano iban a cruzarse. Así me pasa con PeriFéricas: nos movemos en territorios distintos —ellas en el aula, nosotras en los caminos—, pero compartimos brújula. Esa brújula que apunta siempre hacia un mismo norte: poner la vida en el centro.
- [Cómo Vestir en Omán Siendo Mujer: Guía Minimalista para noviembre](https://hacialosalvaje.net/como-vestir-en-oman-siendo-mujer/): ¿Cómo vestir en Omán? O lo que es lo mismo: cómo meter en una mochila lo justo, sin perder el respeto cultural ni tu estilo.
- [DisfrutONA: la revolución silenciosa de quienes hacen el mundo más divertido](https://hacialosalvaje.net/disfrutona-la-revolucion-divertida/): Esa fue una de las ideas que dieron origen a DisfrutONA, un proyecto nacido para transformar algo tan simple (y tan poderoso) como la gratitud en un movimiento alegre, con alma y sin género.
- [Brujas, ciencia y capitalismo: el legado silenciado que aún nos atraviesa](https://hacialosalvaje.net/caza-de-brujas-y-capitalismo-hacia-lo-salvaje/): ¡Caza de Brujas! ¿Alguna vez te has sentido desconectada de tu cuerpo o de la naturaleza que te rodea? Yo sí. Durante mucho tiempo, viví sin cuestionar las estructuras que moldeaban mi día a día. Hasta que un libro llegó a mis manos y cambió mi forma de ver el mundo: Calibán y la bruja de Silvia Federici.
- [Cuando el tambor es nuestro: Mujeres, ritmo y tierra desde una mirada ecofeminista](https://hacialosalvaje.net/cuando-el-tambor-es-nuestro-mujeres-ritmo/): ¿Y si te dijera que el tambor no nos ha acompañado siempre? Que no nació con nosotras, pero que hoy lo estamos abrazando como si nos lo hubiéramos inventado. Porque no, el tambor no es un símbolo eterno de lo femenino. No está impreso en nuestro ADN. No se hereda con el ciclo menstrual ni se activa al ser madre. Pero sí se transforma en nuestras manos. Y eso ya es suficiente.
- [Ecoficciones: cuando el cine nos invita a sentipensar la crisis climática](https://hacialosalvaje.net/ecoficciones-cuando-el-cine-sentipensar/): Ecoficciones, el libro de de Asun Bernárdez, nos lanza esta pregunta ¿Y si las películas fueran semillas de cambio?
- [Qué ver en el Matarraña: pueblos, naturaleza y cultura rural](https://hacialosalvaje.net/que-ver-en-el-matarrana-pueblos-y-naturaleza/): ¿Qué ver en el Matarraña? Esa es la pregunta que surge cuando Descubres esta comarca en el este de la provincia de Teruel, uno de esos lugares que no se entienden solo caminándolos. Hay que respirarlos, tocarlos, dejarse empapar por sus historias, por sus silencios, por esa calma que parece venir de muy lejos.
- [«Hacia lo Salvaje» en la mirada de la investigación académica: Cuando el viaje se vuelve semilla de cambio](https://hacialosalvaje.net/turismo-regenerativo-y-viajes-transformadores/): El proyecto Hacia lo Salvaje ha sido elegido como ejemplo representativo en una investigación publicada por la prestigiosa Journal of Sustainable Tourism, una de las revistas científicas más relevantes a nivel internacional  en temas de turismo regenerativo, sostenibilidad y justicia social. Y sí, no exagero: lo que ahí aparece escrito es una validación profunda de todo lo que venimos tejiendo con amor, dudas, decisiones difíciles y muchas ganas de hacer las cosas de otra manera.
- [Mary Mellor y la economía ecofeminista que necesitamos para sanar el mundo](https://hacialosalvaje.net/mary-mellor-y-la-economia-ecofeminista/): Puede que el nombre de Mary Mellor no te suene, pero si alguna vez te preguntaste por qué parece que el sistema ignora por completo la vida, los cuidados y el planeta, entonces tú y Mary ya tenéis algo en común.
- [La música lo que (casi) nadie te cuenta de ella ](https://hacialosalvaje.net/musica-y-feminismo-la-desigualdad-de-genero/): ¿Música y Feminismo? Puyes claro, la música es otra de esas áreas de la cultura donde nuestra voz está menos representada y valorada. Así lo demuestra Júlia Salander y también Marta Herson, desde dos miradas diferentes pero complementarias, que ponen en el centro el feminismo y la desigualdad de género en la música. De eso hablé en una de las últimas newsletters que hoy te traigo aquí:
- [Lorena Cabnal: Mujer, Cuerpo y Territorio. La Resistencia de las Mujeres Ante el Extractivismo](https://hacialosalvaje.net/lorena-cabnal-mujer-cuerpo-y-territorio/): Hay mujeres que con su pensamiento nos abren los ojos. Nos hacen mirar la realidad desde otro ángulo, nos sacuden, nos llenan de preguntas y nos dan herramientas para la acción. Lorena Cabnal es una de ellas.
- [Mujeres Rurales Diversas: Historias de Resistencia, Cambios y Futuro](https://hacialosalvaje.net/mujeres-rurales-diversas-en-hacia-lo-salvaje/): ¿Sabes qué pasa cuando una mujer decide quedarse en el pueblo?
Que desafía las estadísticas. Que construye futuro. Que transforma el espacio que otros consideran olvidado en un territorio lleno de posibilidades.
- [Viajes alternativos para Mujeres Salvajes: para Viajeras que Buscan lo Auténtico](https://hacialosalvaje.net/viajes-alternativos-para-mujeres-salvajes/): Si alguna te has sentido fuera de lugar en un "viaje turístico", si te agobia la idea de seguir a una banderita entre un mar de gente, y si tu concepto de aventura va más allá de la foto perfecta para Instagram… entonces sigue leyendo, aquí encontraás viajes alternativos.
- [La Primavera y Nosotras: Redescubriendo Ostara y Beltane](https://hacialosalvaje.net/ostara-y-beltane-la-primavera-y-nosotras/): La naturaleza nos habla en susurros y colores, y nosotras, aunque a veces lo olvidemos, también formamos parte de sus ciclos. Cuando los almendros florecen y el aire huele diferente, no es solo la estación la que cambia, somos nosotras despertando junto a la tierra.
- [Kumari Nepal: la verdad detrás de la diosa viviente](https://hacialosalvaje.net/kumari-nepal-diosa-antes-de-nina/): Cuando viajamos, no solo exploramos paisajes, sino también historias que nos interpelan. Nepal es un país de espiritualidad y belleza, pero también de desigualdades. La visita a Kumari, la diosa viviente en la tierra nos dejó el cuerpo frío y de ahí la necesidad de reflexionar y compartir lo que allí vivimos en este artículo.
- [#VámonosJuntas: Por qué «Hacia lo Salvaje» se muda al fediverso y cómo puedes sumarte](https://hacialosalvaje.net/mastodon-que-es-vamonos-juntas-y-el-fediverso/): ¿Por qué Hacia lo Salvaje salta al fediverso? Nos mudamos a Mastodon. Probablemente igual ya lo has leído en una de mis newsletters o hayas visto la campaña #VámonosJuntas. En cualquier caso, en este artículo, te explico qué significa esta decisión, qué es Mastodon y cómo puedes ser parte de este cambio.
- [Japón en bici: la Shimanami Kaido](https://hacialosalvaje.net/la-shimanami-kaido-japon-en-bici/): Si has soñado con recorrer Japón a golpe de pedal, la Shimanami Kaido es esa joya que no puedes perderte. Es más que una ruta; es un viaje que conecta islas, paisajes y corazones. Y aquí estoy para contártelo todo, así que al lío.
- [Comunicación No Violenta (CNV): El arte de conectar desde el corazón y transformar el diálogo](https://hacialosalvaje.net/comunicacion-no-violenta-el-arte-de-conectar/): ¿Te ha pasado alguna vez que, por más que te esfuerzas en explicarte, parece que hablas otro idioma? Que si una conversación con una amiga, un malentendido en el trabajo o incluso un pequeño roce en un grupo de WhatsApp… A veces las palabras, en lugar de unirnos, parecen un muro. Pero ¿y si te digo que existe otra manera de comunicarnos? Una que no solo evita conflictos, sino que crea puentes, fortalece relaciones y nos hace sentir entendidas de verdad. Eso es lo que propone la Comunicación No Violenta (CNV), un enfoque creado por el psicólogo Marshall Rosenberg. No se trata solo de palabras, sino de una herramienta que nos invita a escuchar desde la empatía, hablar con honestidad y conectar con lo que realmente importa: nuestras emociones y necesidades.
- [Vacunas para Viajar + Botiquín de viaje: La Guía Definitiva](https://hacialosalvaje.net/vacunas-para-viajar-y-botiquin-de-viaje/): ¿Estás planeando tu próximo viaje? ¿Tienes controlado el tema de la vacunación? Antes de hacer la mochila y lanzarte a explorar el mundo, vamos a hablar de algo súper importante: tu salud. Sí, ya sé que no es el tema más emocionante pero es fundamental para que puedas disfrutar al máximo de tu aventura, así que para que no te de mucha pereza aquí una guía básica para empezar donde te explicamos todo de forma sencilla. En este artículo encontrarás información sobre las vacunaciones, en qué zonas y enfermedades debemos poner la atención, qué debe tener tu botiquín, consejos sobre higiene alimentaria y consumo de agua para evitar problemas gastrointestinales, así como. recursos adicionales para obtener más información. ¿Vamos a ello?

## Páginas
- [Del Himalaya al Pirineo: Mujeres que caminan Juntas](https://hacialosalvaje.net/del-himalaya-al-pirineo/): Del Himalaya al Pirineo es un proyecto que hace posible que tres mujeres guías de montaña de Nepal aprendan español y viajen al Pirineo Aragonés para vivir un intercambio profesional y cultural con mujeres y proyectos locales.
- [Viajes para mujeres solas en España (que van mucho más allá del turismo convencional)](https://hacialosalvaje.net/viajes-para-mujeres-solas-en-espana-diferentes/): Viajes organizados en grupo para mujeres que buscan naturaleza, comunidad y una forma diferente de habitar el mundo.
- [5 preguntas para despertar a la Mujer Salvaje](https://hacialosalvaje.net/regalo-ejercicio-escritura/): Un ejercicio de escritura terapéutica con sólo 5 preguntas que te servirán para conectar con tu intuición, con ese fuego interior que llevas dentro y hacerlo brillar.
- [Guía buen vivir 2026](https://hacialosalvaje.net/guia-buen-vivir-2026/): Pero hay salida, hay inspiración, hay esperanza y poner el foco en el Buen Vivir alivia, aligera, al menos, un poco.
- [Guía para crear tu Diario de Viaje](https://hacialosalvaje.net/guia-completa-para-crear-tu-diario-de-viaje/): Descárgala ahora gratis y no sólo tendrás el mejor recuerdo que una puede tener de un viaje sino que además harás que el viaje te atraviese
- [Newsletter Mujeres Salvajes de Hacia lo Salvaje](https://hacialosalvaje.net/recibe-la-newsletter-mujeres-salvajes/): Sí existe se llama "Mujeres Salvajes" y viene con herramientas, inspiración y regalos.
- [Viaje single para mujeres cero dramas, mucha vida](https://hacialosalvaje.net/viaje-single-para-mujeres/): Hay viajes que empiezan en el momento en que decides dejar de esperar a que alguien venga contigo.
- [Viajes para mujeres de 50: Viajes para Diosas](https://hacialosalvaje.net/viajes-para-mujeres-de-50-anos/): Si buscas viajes para mujeres de 50 +, estás en el sitio adecuado. En Hacia lo Salvaje ofrecemos viajes y escapadas diferentes, pensadas y diseñadas para nosotras, para celebrarnos, para disfrutar de la vida a nuestro ritmo, para hacer acopio de experiencias, sin postureos, sin filtros, al natural.
- [Viajes Ecofeministas](https://hacialosalvaje.net/viajes-ecofeministas/)
- [Viajes Hacia lo Salvaje – Français](https://hacialosalvaje.net/viajes-hacia-lo-salvaje-francais/)
- [Viajes a Medida para Grupos Mujeres](https://hacialosalvaje.net/viajes-a-medida-para-grupos-mujeres/): Diseñamos experiencias únicas para grupos de amigas, familiares o parejas, con itinerarios pensados para crear recuerdos inolvidables. Conecta con la Naturaleza, refuerza la sororidad y vive una aventura para el recuerdo con nuestros viajes a medida.
- [Blog de Viajes Ecofeministas](https://hacialosalvaje.net/blog-de-viajes-ecofeministas/): En este blog las viajeras de Hacia lo Salvaje tienen una ventana para dar voz a lo vivido, igual que lo hacen nuestras hermanas de tierra repartidas por todo el mundo.
- [El Diario o el cuaderno de Viaje](https://hacialosalvaje.net/el-diario/): El diario o cuaderno de viaje es un elemento imprescindible de todos los Viajes Hacia lo Salvaje.
- [El origen de Hacia lo Salvaje](https://hacialosalvaje.net/origen-hacia-lo-salvaje/): MI HISTORIA
- [Viajes Hacia lo Salvaje](https://hacialosalvaje.net/): Viajes Hacia lo Salvaje son viajes diseñados por y para mujeres para descubrir nuevos destinos con una perspectiva feminista o, mejor dicho, ecofeminista.
- [Calendario de Viajes para mujeres salvajes](https://hacialosalvaje.net/calendario-de-viajes-para-mujeres/): Aquí tienes nuestro calendario de viajes para que puedas estar al día de toas nuestras propuestas. Es importante que además de la fecha del viaje te fijes en cuando es el último día para reservar ya que normalmente la fijamos con bastante tiempo de antelación. 
- [El Podcast](https://hacialosalvaje.net/el-podcast-que-pone-la-vida-en-el-centro/): Cómo viajar es limitado y así está bien El Podcast nos va a ayudar a seguir caminando Hacia lo Salvaje.
- [Nosotras](https://hacialosalvaje.net/nosotras/): HERMANAS DE TIERRA. NOSOTRAS HERMANASEllas serán las protagonistas.Lucía López Marco y María Sánchez lo expresan a la perfección en ese Manifiesto del 2022 por las Mujeres Rurales"En estos tiempos en los que la incertidumbre nos atraviesa, es importante saber de dónde venimos para pensar e imaginar veredas que nos lleven a un futuro mejor; caminos que puedan enseñarnos, desde otros aprendizajes, hacia dónde podemos y queremos ir”

## Episodio
- [173. Libros para el verano: doce mujeres salvajes te pasan su lectura](https://hacialosalvaje.net/podcast/libros-recomendados-para-el-verano/): Antes de que llegue el verano, una hoguera.
- [172. Del Himalaya al Pirineo: la historia detrás del proyecto](https://hacialosalvaje.net/podcast/172-del-himalaya-al-pirineo/): Del Himalaya al Pirineo: Mujeres que Caminan Juntas. Un proyecto de intercambio, aprendizaje y sororidad entre montañas
- [171. Por qué nos cuesta tanto decir lo que necesitamos (y cómo cambiarlo)](https://hacialosalvaje.net/podcast/171-decir-lo-que-necesitamos/): Hoy nos sentamos alrededor del fuego de Hacia lo Salvaje para hablar de comunicación, de límites, de emociones y de esa valentía que implica decir lo que necesitamos sin atacar… y sin desaparecer.
- [170. Valle di Susa: una Italia secreta que merece la pena recorrer](https://hacialosalvaje.net/podcast/170-valle-di-susa-una-italia-secreta/): En el último episodio del podcast de Hacia lo Salvaje, Marta se sienta alrededor de nuestro fuego y nos lleva al Valle di Susa, ese rincón del Piamonte que mucha gente pasa de largo camino a los Alpes. Y durante un rato, mientras la escuchas, te vas dando cuenta de que eso era exactamente lo que te faltaba, una Italia diferente, más silenciosa, más viva, más real.
- [169. Ecofeminismo con los pies en la tierra: ejemplos reales que demuestran que otra vida ya está en marcha](https://hacialosalvaje.net/podcast/169-ecofeminismo-ejemplos-mapa-trenzar/): Ecofeminismo ejemplos. Quizá has llegado hasta aquí buscando entender qué significa realmente esta palabra… o quizá buscando algo más: ejemplos, pruebas, experiencias, realidades que te confirmen que no es solo teoría.
- [168. Cicloturismo por Galicia para mujeres: Lo que pasa cuando dejas de mirar el territorio… y empiezas a escucharlo](https://hacialosalvaje.net/podcast/cicloturismo-por-galicia-para-mujeres/): Si te digo cicloturismo por Galicia para mujeres, probablemente pienses en el Camino de Santiago, paisajes bonitos, rutas tranquilas y desconexión. Y sí… eso está. Pero también hay algo más. Porque hay viajes que no empiezan cuando montas en la bici. Empiezan cuando algo dentro de ti hace clic. Cuando dejas de querer solo ver lugares… y empiezas a querer entenderlos.
- [167. Ciudades para la infancia (y la vida adulta): cómo recuperar calles, naturaleza y comunidad](https://hacialosalvaje.net/podcast/ciudades-para-la-infancia-y-la-vida/): ¿Ciudades para la infancia? Sí mira, piensa en el barrio donde creciste. ¿Había árboles? ¿Un descampado donde construir cabañas? ¿Un lugar donde sentarte sin tener que consumir nada, donde el tiempo parecía estirarse y las tardes no tenían prisa?
- [166. Cholitas que desafían el mundo: Elena Quispe y la revolución en las montañas de Bolivia](https://hacialosalvaje.net/podcast/166-cholitas-que-desafian-el-mundo/): Hoy nos sentamos frente al fuego con Elena Quispe, una de las cholitas escaladoras que ha cambiado la historia del montañismo en Bolivia. Y no, no es una exageración.
- [165. ¿Cuándo nos dijeron que ser vieja era un problema? Con Anna Freixas y Laura Cantos](https://hacialosalvaje.net/podcast/165-ser-vieja-es-un-problema-podcast/): Y sin que nadie nos lo explique, aparece la idea de que ser vieja es algo que hay que disimular, esconder o combatir.
- [164. Viajar sola a Omán siendo mujer: dos testimonios que desmontan miedos y abren miradas](https://hacialosalvaje.net/podcast/164-viajar-sola-a-oman-hacia-lo-salvaje/): Viajar sola a Omán siendo mujer. Empiezo así, sin rodeos, porque sé que esta es una de las preguntas que más se repiten en nuestra comunidad. ¿Es seguro? ¿Cómo me mirarían? ¿Cómo me sentiría yo allí? ¿Qué pasa con la cultura, la religión, la ropa, la libertad?
- [163. Biodanza: volver al cuerpo, volver a la vida](https://hacialosalvaje.net/podcast/163-biodanza-volver-a-la-vida/): Biodanza es una palabra que muchas veces escuchamos, pero que no siempre sabemos explicar con claridad.
- [162. Quién cose tu ropa: voces, heridas y resistencias que el sistema no quiere que escuches](https://hacialosalvaje.net/podcast/quien-cose-tu-ropa-y-que-no-se-sepa/): ¿Quién cose tu ropa? Hay preguntas que abren ventanas. Ventanas incómodas, ventanas necesarias. Y esta, es una de ellas.
- [161. Viajar sola a Kazajistán junto a la fuerza de las mujeres de la estepa](https://hacialosalvaje.net/podcast/161-viajar-sola-a-kazajistan/): Viajar sola a Kazajistán es una decisión que abre puertas internas. Un gesto que muchas mujeres hacemos para recuperar el ritmo propio, para reencontrarnos con nuestra intuición o para descubrir que la verdadera compañía nace de la conexión con otras.
- [160. Barefoot: los beneficios de andar descalza y cómo hacer una transición segura](https://hacialosalvaje.net/podcast/barefoot-beneficios-y-como-transicionar/): ¿Recuerdas esa sensación de alivio cuando, después de un día largo, te quitas los zapatos? Ese pequeño gesto esconde mucho más de lo que pensamos: es una invitación a reconectar con nuestro cuerpo y con la Tierra. En el nuevo episodio del podcast Hacia lo Salvaje, nos sentamos alrededor del fuego a hablar de barefoot, el arte de andar descalza o con calzado minimalista, de la mano de dos mujeres que saben mucho de pies y de vida consciente: Laura Valverde y Eliane Estévez.
- [159. Viaje a Argentina. Esteros del Iberá y el Impenetrable: Naturaleza, rewilding y comunidades locales](https://hacialosalvaje.net/podcast/159-viaje-a-argentina/): Viajar a Argentina con los ojos abiertos y el corazón dispuesto no es solo un viaje más. Es escuchar una llamada, la de lo salvaje. No hablo de aventura extrema ni de desconectarse del mundo, sino de algo más profundo, de recordar que somos parte de la naturaleza, no sus dueñas.
- [158. Casa sana: cómo detectar si tu hogar te enferma y qué hacer al respecto](https://hacialosalvaje.net/podcast/158-casa-sana/): ¿Alguna vez te has parado a pensar que tu casa puede estar enfermándote? ¿Es una casa sana? Suena fuerte, lo sé. Porque lo normal es que pensemos en casa como ese lugar seguro, nuestro refugio. Sin embargo, pasamos entre un 80% y un 90% de nuestro tiempo en espacios cerrados y muchas veces no nos damos cuenta de que el aire que respiramos, los materiales que nos rodean o incluso los aparatos que usamos a diario están afectando a nuestra salud.
- [157. Entre arcillas y bosques: Senderismo y Cerámica Botánica en los Picos de Europa](https://hacialosalvaje.net/podcast/147-ceramica-botanica/): Entre arcillas y bosques, es una escapada que une ese caminar lento entre los bosques de los Picos de Europa y la cerámica botánica.
- [156. La otra ganadería: feminismo, territorio y soberanía a campo abierto](https://hacialosalvaje.net/podcast/156-la-otra-ganaderia/): Y de ahí que cierre esta temporada sentándome alrededor del fuego de Hacia lo Salvaje para mirar hacia otro lado, el de la ganadería extensiva, esa otra ganadería.
- [155. Perú como nunca antes te lo habían contado. Un viaje para mujeres transformador.](https://hacialosalvaje.net/podcast/155-peru-para-mujeres/): Hay viajes y viajes, ¿verdad? Están esos que se hacen por inercia, porque “es lo que hay que ver”, y luego están los que te remueven, como este Perú para mujeres. Los que no solo te llevan lejos, sino que también te traen más cerca de ti misma. De eso va este nuevo episodio del podcast de Hacia lo Salvaje. Y sí, también va de Perú. Pero no del Perú que ya te sabes. Este es otro viaje. Uno que empieza por las raíces, pasa por la piel, y se instala en el corazón.
- [154. Emprender poniendo la vida en el centro: Claves para un emprendimiento feminista y sostenible](https://hacialosalvaje.net/podcast/154-emprender-con-perspectiva-feminista/): Emprender, nunca fue una cosa que yo tuviera en mente.
- [153. Círculo de percusión para mujeres: “La música que somos” Una escapada para volver al latido común](https://hacialosalvaje.net/podcast/escapada-cerca-de-madrid-la-musica/): Es una invitación. Es una escapada cerca de Madrid que hemos llamado “La música que somos”, y sí, es justo eso: una experiencia para recordar que la música siempre fue nuestra.
- [152. Cuando el extractivismo llama a la puerta: voces y cuerpos que defienden el territorio en España](https://hacialosalvaje.net/podcast/152-extractivismo-ecofeminismo/): Hay palabras que no necesitamos buscar en el diccionario porque las hemos vivido. "Extractivismo" es una de ellas. No hace falta estar en América Latina o en la Amazonía para conocer sus efectos. Basta con vivir en un pueblo. O con mirar alrededor.
- [151. Campamento de Mujeres: Fogata Virtual](https://hacialosalvaje.net/podcast/campamento-de-mujeres-fogata-virtual/): El primer campamento de mujeres tuvo lugar a finales de agosto del 2024 en el Pirineo, concretamente en un lugar mágico del valle de Hecho en Huesca, en la Selva de Oza.
- [150. Diversas y Rurales: Mujeres que Rompen con el Imaginario del Campo](https://hacialosalvaje.net/podcast/150-diversas-y-rurales/): Diversas y rurales surge con la intención de romper con el imaginario de esa mujer que habita nuestros pueblos con sombrero de paja, camisa de cuadros y manos en la tierra.
- [149. Descubriendo Omán con Bita: viaje singles Omán](https://hacialosalvaje.net/podcast/viaje-singles-oman-con-bita/): ¿Viaje singles Omán? Sí has oído bien, la aventura nos llama de nuevo, esta vez hacia un destino tan misterioso como fascinante: Omán, un viaje para mujeres curiosas.
- [148. Comunidades Energéticas: La Revolución Ecofeminista de la Energía Sostenible](https://hacialosalvaje.net/podcast/150-comunidades-energeticas/): Las comunidades energéticas son una alternativa frente al modelo energético actual, dominado por unos pocos y basado en los combustibles fósiles. Un sistema patriarcal que nos está llevando de cabeza al exterminio total.
- [147. Trekking Hacia lo Salvaje en Nepal: Caminando hacia la Igualdad](https://hacialosalvaje.net/podcast/viaje-en-grupo-para-mujeres-a-nepal/): Lo de hoy, ya te lo adelanto es un capítulo muy distinto, no va a haber ninguna entrevista, ni coloquio. Esta vez te llevo a un viaje en grupo para mujeres a Nepal a través de las historias y de las voces de las mujeres que hicieron posible nuestro trekking para recorrer los pueblos más bonitos del Annapurna.
- [146. Rewilding: Cómo Restaurar la Naturaleza y Transformar Nuestro Futuro](https://hacialosalvaje.net/podcast/146-descubre-el-rewilding-en-hls/): En este episodio exploramos el rewilding, lo que podríamos traducir como re-naturalizar, re-silvestrar o re-salvajar, una de las estrategias de conservación más innovadoras, ilusionantes y esperanzadoras. Su intención, como explica Cristian Moyano es: “regenerar ecosistemas funcionales, autónomos y con mayor biodiversidad, con una intervención humana mínima.”
- [145. Viviendo en una Ecoaldea: Historias, Retos y Claves para Empezar](https://hacialosalvaje.net/podcast/145-viviendo-en-una-ecoaldea/): ¿Vivir en una ecoaldea es una utopía o quizá es una realidad más cercana de lo que podríamos imaginar? Hoy lo vamos a averiguar.
- [144. Mujer Japonesa: Tradición, Cultura y el Camino hacia la Igualdad](https://hacialosalvaje.net/podcast/mujer-japonesa-tradicion-cultura-y-el-camino-hacia-la-igualdad/): Y es que, en nuestro próximo viaje a Japón con Irene Saki, además de recorrer esos paisajes icónicos como el Monte Fuji o las puertas Torii de Kioto queremos añadir esa perspectiva de género tan propia de los viajes hacia lo salvaje, observar, conversar y debatir sobre la situación de la mujer japonesa.
- [143. Deporte y Feminismo](https://hacialosalvaje.net/podcast/143-deporte-y-feminismo/): Así que de eso va el podcast de hoy, de deporte y feminismo, de reflexionar sobre qué nos queda por construir para alcanzar una verdadera igualdad, tanto en el deporte profesional como en el deporte como parte de nuestra salud, disfrute y bienestar.
- [142. Juntas por las Niñas Maasai: Colaboración para Erradicar la Mutilación Genital](https://hacialosalvaje.net/podcast/142-juntas-por-las-ninas-maasai-colaboracion-para-erradicar-la-mutilacion-genital/): La mutilación genital femenina (MGF) es una de las prácticas más devastadoras que afecta a millones de niñas y mujeres en todo el mundo. Aunque los esfuerzos globales para erradicarla avanzan, en muchas comunidades, como la maasai en Tanzania, sigue siendo parte de la vida cotidiana. Sin embargo, tanto iniciativas locales como globales están luchando por cambiar esta realidad. Su objetivo es claro: ofrecer un futuro más seguro y libre de violencia a niñas y mujeres.
- [141. El Viaje hacia el Veganismo](https://hacialosalvaje.net/podcast/141-el-viaje-hacia-el-veganismo/): Hoy vamos a hablar de un viaje muy especial, uno que comienza en nuestro interior pero que nos lleva a recorrer el mundo de una manera completamente nueva, el viaje hacia el veganismo.
- [140. Cicloturismo con Biela y Tierra por un Mundo Rural Vivo. Nos vamos al Matarraña](https://hacialosalvaje.net/podcast/140-cicloturismo-con-biela-y-tierra-por-un-mundo-rural-vivo/): Capítulo de arranque de esta nueva temporada del podcast que nos adentrará en el Viaje Hacia lo Salvaje por el Matarraña con Ana y Edurne de Biela y Tierra.
- [139. Cómo Viajar Sin Dañar a los Animales: Consejos de Expertas de FAADA](https://hacialosalvaje.net/podcast/139-como-viajar-sin-danar-a-los-animales-consejos-de-expertas-de-faada/): El turismo siempre tiene su cara y su cruz en todos los ámbitos y cuando involucramos a animales la evidencia es clara.
- [138. Viaje a Nepal: Concociendo el Himalayan Komang Home](https://hacialosalvaje.net/podcast/138-viaje-a-nepal-concociendo-el-himalayan-komang-home/): En este podcast hablamos con Arantza, una de las fundadoras del Himalayan Komang Home, el proyecto con el que vamos a colaborar en Katmandú antes de arrancar nuestro trekking para descubrir los pueblos más bonitos del Annapurna.
- [137. Transformando Juntas: Voces de la Economía Social y Solidaria de Aragón](https://hacialosalvaje.net/podcast/137-transformando-juntas-voces-de-la-economia-social-y-solidaria-de-aragon/): Desde que descubrí la Economía Social y Solidaria en la Escuela para emprendedoras de Juana Millán, Hacia lo Salvaje no sólo tiene un faro, sino toda una red en la que apoyarse y seguir avanzando.
- [136. Viaje a Japón: Naturaleza y Cultura Activa con Irene Saki](https://hacialosalvaje.net/podcast/136-viaje-a-japon-naturaleza-y-cultura-activa-con-irene-saki/): Nació en Japón, concretamente en Ichikawa de donde también es su madre. Allí pasó los primeros años de su vida hasta que, llegada la adolescencia, su familia se trasladó a la capital aragonesa, lugar natal de su padre.
- [135. Cómo afectan los Tóxicos a la Salud de la Mujer](https://hacialosalvaje.net/podcast/135-como-afectan-los-toxicos-a-la-salud-de-la-mujer/): “Por primera vez en la historia del mundo, hoy todo ser humano está expuesto al contacto con productos químicos peligrosos (tóxicos), desde que nace hasta que muere.”
- [134. Entre Montañas y Mujeres: Un Verano en los Pirineos](https://hacialosalvaje.net/podcast/134-entre-montanas-y-mujeres-un-verano-en-los-pirineos/): No se habla de trabajo, fuera móviles y un posible cambio de nombre son las tres invitaciones para las 30 mujeres que quieran participar en el Primer Campamento de Verano para Mujeres en el Pirineo.
- [133. El País de las Mujeres](https://hacialosalvaje.net/podcast/133-el-pais-de-las-mujeres/): El País de las mujeres es una novela de la autora nicaragüense Gioconda Belli que se desarrolla en el País imaginario de Faguas. La protagonista es la periodista Viviana Sansón, que gana las elecciones con su Partido de la Izquierda Erótica (PIE).
- [132. Retiro Menopausia en Movimiento: Las claves para disfrutar de un Suelo Pélvico funcional](https://hacialosalvaje.net/podcast/132-retiro-menopausia-en-movimiento/): La llegada de la menstruación, el embarazo, la maternidad, la no-maternidad y por supuesto, la menopausia.
- [131. La Naturaleza como Maestra](https://hacialosalvaje.net/podcast/131-la-naturaleza-como-maestra/): Siempre digo que la desconexión que tenemos con la Naturaleza ha llegado a tal magnitud que es la raíz de muchos de nuestros malestares, como personas y como especie.
- [130. Viaje a México, Yerbabuena y Buen Vivir](https://hacialosalvaje.net/podcast/130-viaje-a-mexico-yerbabuena-y-buen-vivir/): María Concepción Espinosa Chamorro, en adelante Concha, se define como amante de la naturaleza, viajera y antropóloga. Vive en mitad de un bosque niebla y ella va a ser una de las guardianas de la tierra de este viaje para conocer México de manera profunda.
- [129. El Cohousing: explorando la Vivienda Colaborativa, una mirada a la vida comunitaria](https://hacialosalvaje.net/podcast/explorando-el-cohousing-o-vivienda-colaborativa/): En un mundo cada vez más individualista, donde el acceso a la vivienda es cada vez más difícil y donde la supervivencia del planeta está en juego, el cohousing o la vivienda colaborativa emerge como una alternativa a la forma tradicional de vivir.
- [128. Escapada a la Sierra de Cazorla. El corro espartero con Ronte](https://hacialosalvaje.net/podcast/128-escapada-a-la-sierra-de-cazorla-el-corro-espartero-con-ronte/): Ronte es nuestra maestra artesana, quién te guiará durante todo el fin de semana en el Coro Espartero y la protagonista de este podcast.
- [127. Agroecología y las Defensoras de la Tierra](https://hacialosalvaje.net/podcast/127-agroecologia-y-las-defensoras-de-la-tierra/): La agroecología es la producción de alimentos cuidando la tierra sin sustancias químicas de síntesis y respetando sus ritmos. Tiene en cuenta todas sus dimensiones: la productiva, la conservación de los recursos naturales y la biodiversidad, la sociocultural, relacionada con la conservación de la cultura agraria tradicional, y la económica y política. Es decir, que la producción agraria ha de ser sostenible y democrática con una relación justa entre producción y consumo.
- [126. Viaje a Tanzania: Una aventura con Prismaticos Violetas](https://hacialosalvaje.net/podcast/126-viaje-a-tanzania-una-aventura-con-prismaticos-violetas/): Tanzania es el lugar ideal para observar la Naturaleza en estado puro, esto es así, nadie lo puede negar, es el país de los safaris, del imponente Kilimanjaro o el da las densas selvas de manglares.
- [125. Canal Roya y Cómo conseguir un Pirineo Sostenible](https://hacialosalvaje.net/podcast/125-canal-roya-y-como-conseguir-un-pirineo-sostenible/): Arrancamos este primer coloquio alrededor del fuego para acércanos a Canal Roya, al Pirineo Aragonés, concretamente al valle que da nombre al todo el territorio, justo al lugar donde Nace el Río Aragón.
- [124. ¿Qué hay detrás de Hacia lo Salvaje?](https://hacialosalvaje.net/podcast/124-que-hay-detras-de-hacia-lo-salvaje/): Esta temporadica arranca con música diferente, con tambores, con percusión, una llamada a sentarnos alrededor de este fuego tan presente en el nuevo logo de Hacia lo Salvaje.