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¿Qué es el temazcal y qué beneficios obtendrás al realizar este ritual ancestral?

Temazcal en la Yerbabuena

El temazcal simboliza lo que te vas a encontrar en nuestro viaje a México “Las Guardianas del Tierra”, una propuesta para acercarnos a la Naturaleza en el sentido más holístico y encender nuestra espiritualidad.

El día 3 del viaje te invitaremos a formar parte de este espacio de sanación, para que lo pruebes y lo experimentes con seguridad. Así que, para ir calentando motores (y nunca mejor dicho) en el artículo de hoy profundizaremos en ello.

Hablaremos del origen y el significado del temazcal, sus beneficios para la salud física y espiritual, y las precauciones importantes que hay que tener en cuenta antes de participar en este poderoso ritual.

Descúbrelo todo sobre el ecofeminismo: Concepto, voces y ejemplos concretos

Ecofeminismo

La ecología y el feminismo pueden parecer dos campos sin relación, pero en realidad están profundamente conectados y ahí es donde el ecofeminismo pone la atención. De hecho, analiza y expone como el patriarcado y el capitalismo han contribuido al abuso y la explotación tanto de las mujeres como de la naturaleza de forma paralela.

Si quieres saber más sobre ecofeminismo(s) sigue leyendo que en este artículo intentaremos dejarte claros los conceptos base y darte a conocer algunas de las voces más influyentes o representativas. Además, daremos ejemplos concretos de cómo se está poniendo en práctica el ecofeminismo en todo el mundo hoy en día. Al lío.

Baño de Bosque: Un Práctica para Mujeres Conscientes

Baño de Bosque

El baño de bosque, también conocido como Shinrin Yoku, es una práctica japonesa que ha ganado popularidad por sus beneficios para la salud mental y física a pesar de que mucha gente trata de menospreciarla.

En este artículo, exploraremos los orígenes del Shinrin Yoku y sus beneficios específicos para las mujeres que decidan practicarlo con atención plena.

Hermanarnos

ecoeko

Vicky Hermida, fundadora de Ecoeko, una marca de cosmética consciente, artesanal, ecológica y de comercio justo nos deja esta reflexión y una invitación. Descúbrela.

Historias de una Viajera: Creando con Esparto en la Sierra de Cazorla

Taller de Esparto con Ronte

Lo que vas a leer a continuación es texto de Silvia, una de las mujeres que participó en el Corro Espartero que tuvo lugar del de 19 al 21 de Abril en la Sierra de Cazorla y donde el taller dirigido por la maestra artesana Ronte fue el hilo central con el que nos enredadamos todo el fin de semana.

Guía Completa para afrontar tu trekking en Nepal: Lista de ropa y material, consideraciones culturales y consejos prácticos

Trekking Nepal con Mujeres nepalis

Prepararse para un trekking en Nepal forma parte de la emocionante aventura que una va a vivir allí, pero requiere de una cuidadosa planificación y el equipamiento adecuado.

Aquí te vamos a ofrecer una guía completa para saber qué tienes que llevar: ropa, calzado y material. A lo que sumamos algunas consideraciones culturales y consejos prácticos sobre el botiquín, el agua o pautas para evitar el mal de altura para que vayas tranquila y relajada a lo que será una de las grandes experiencias de tu vida.