Únete a "Mujeres Salvajes", y recibe inspiración, herramientas y experiencias para conectar con la Naturaleza

Mary Mellor y la economía ecofeminista que necesitamos para sanar el mundo

Mary Mellor y la economía ecofeminista

Mary Mellor quién es y por qué deberías conocerla Una vida dedicada al pensamiento transformador Puede que el nombre de Mary Mellor no te suene, pero si alguna vez te preguntaste por qué parece que el sistema ignora por completo la vida, los cuidados y el planeta, entonces tú y Mary ya tenéis algo en […]

La música lo que (casi) nadie te cuenta de ella 

La música

¿Música y Feminismo? Puyes claro, la música es otra de esas áreas de la cultura donde nuestra voz está menos representada y valorada. Así lo demuestra Júlia Salander y también Marta Herson, desde dos miradas diferentes pero complementarias, que ponen en el centro el feminismo y la desigualdad de género en la música. De eso hablé en una de las últimas newsletters que […]

Viajes alternativos: qué son de verdad y qué es solo marketing

Viajes Alternativos Hacia lo Salvaje

Los viajes alternativos se han convertido en una etiqueta que no compromete a nadie. Con datos del INE, de ONU Turismo y de Nature Communications, este artículo desmonta la categoría y propone tres preguntas concretas para distinguir un viaje que suma de un folleto bien maquetado.

La Primavera y Nosotras: Redescubriendo Ostara y Beltane

ostara y beltane

La naturaleza nos habla en susurros y colores, y nosotras, aunque a veces lo olvidemos, también formamos parte de sus ciclos. Cuando los almendros florecen y el aire huele diferente, no es solo la estación la que cambia, somos nosotras despertando junto a la tierra.

Kumari Nepal: la verdad detrás de la diosa viviente

Kumari Nepal

Cuando viajamos, no solo exploramos paisajes, sino también historias que nos interpelan. Nepal es un país de espiritualidad y belleza, pero también de desigualdades. La visita a Kumari, la diosa viviente en la tierra nos dejó el cuerpo frío y de ahí la necesidad de reflexionar y compartir lo que allí vivimos en este artículo.

Japón en bici: la Shimanami Kaido

shimanami kaido

Si has soñado con recorrer Japón a golpe de pedal, la Shimanami Kaido es esa joya que no puedes perderte. Es más que una ruta; es un viaje que conecta islas, paisajes y corazones. Y aquí estoy para contártelo todo, así que al lío.

Comunicación No Violenta (CNV): El arte de conectar desde el corazón y transformar el diálogo

Comunicación no violenta

¿Te ha pasado alguna vez que, por más que te esfuerzas en explicarte, parece que hablas otro idioma? Que si una conversación con una amiga, un malentendido en el trabajo o incluso un pequeño roce en un grupo de WhatsApp… A veces las palabras, en lugar de unirnos, parecen un muro.

Pero ¿y si te digo que existe otra manera de comunicarnos? Una que no solo evita conflictos, sino que crea puentes, fortalece relaciones y nos hace sentir entendidas de verdad.

Eso es lo que propone la Comunicación No Violenta (CNV), un enfoque creado por el psicólogo Marshall Rosenberg. No se trata solo de palabras, sino de una herramienta que nos invita a escuchar desde la empatía, hablar con honestidad y conectar con lo que realmente importa: nuestras emociones y necesidades.