Mujeres de la Casamance: vida, resistencia y paz en el sur de Senegal
Cuando preparábamos el viaje a Senegal, muchas preguntas volvían una y otra vez en las conversaciones previas: ¿Cuál es la situación de las mujeres de la Casamance? ¿Cómo conectar con ellas? ¿Cómo adentrarnos en una región que lleva más de cuarenta años conviviendo con un conflicto que casi nadie fuera de Senegal conoce? Las mujeres […]
Secretos de longevidad japonesa: la gimnasia de seis minutos que lo cambia todo
Los secretos de longevidad japonesa no estaban en el libro que he elegido para leer. Estaban en un mirador del valle del Jura, en Francia, donde una pareja se movía siguiendo una coreografía que yo había visto por primera vez investigando sobre Japón. Se llama Radio Taiso, y una vez que lo identificas, ves que […]
¿Es seguro viajar a Senegal? Lo que necesitas saber antes de ir (y lo que nadie te cuenta de Casamance)
Cuando alguien me pregunta si es seguro viajar a Senegal, noto casi siempre la misma mezcla: hay ganas reales de ir, y hay un miedo que no sabe muy bien de dónde viene. A veces viene de haber leído algo vago en internet. Otras, de ese runrún general que dice que África es peligrosa, así, […]
Aline Sitoé Diatta: la heroína que desafió al colonialismo en Casamance
Aline Sitoé Diatta fue una joven líder espiritual y política diola que, entre 1942 y 1943, llamó a su pueblo a desobedecer a la administración colonial francesa en la región de Casamance, al sur de Senegal. Nació en Kabrousse hacia 1920 y murió deportada en Tombuctú en 1944, sin llegar a cumplir 25 años. Hoy […]
Japón en otoño: el país que cambia de piel (y por qué es el mejor momento para ir)
Lo que el momiji le hace a Japón no tiene equivalente en ningún otro lugar del mundo. Y hay una sola manera de verlo bien. ¿Por qué Japón en Otoño? Hay dos momentos en los que Japón literalmente cambia de piel. Uno lo conoce casi todo el mundo: la primavera, los cerezos en flor, el […]
¿Es seguro viajar ahora? Guía para viajar en tiempos de guerra e incertidumbre geopolítica (2026)
Si te estás preguntando si es seguro viajar ahora, no estás sola. Entre titulares sobre guerra en Oriente Medio, tensión entre Estados Unidos, Irán e Israel y noticias de rutas aéreas desviadas, es normal que sientas un nudo en el estómago antes ni si quiera de hacer las maletas. La buena noticia es que no todo el […]
De Tomiris a las mujeres de la estepa: por qué Kazajistán es un destino perfecto para viajar sola (o en grupo de mujeres)
Kazajistán no suele colarse en la lista de tus próximos viajes. No se nombra en las conversaciones, no aparece en las revistas de siempre, no es ese destino que alguien te recomienda. Y sin embargo, está ahí, esperando a ser descubierto. Y cuando por fin aparece, aunque sea de forma tenue, como una idea que […]
Idea de regalo original y sostenible: un corro espartero a domicilio
Cuando buscas un regalo original y sostenible que no sea “otra cosa más” Cada vez más personas sentimos que los regalos materiales son cosa del pasado. Hay quienes prefieren evitar compras compulsivas, quienes quieren alejarse de lo típico, quienes buscan algo más consciente, más humano, más memorable. Y también están quienes, directamente, queremos compartir tiempo, […]
Cómo viajar sola en grupo y disfrutarlo de verdad
Hay un momento casi mágico, y un poco desconcertante, en el que vuelve el impulso de viajar sola mujer, sin esperar a nadie. No porque toque, no porque alguien te lo haya propuesto, no porque esté en «la lista de cosas que hacer antes de los 60». Simplemente aparece. A veces es al ver […]
Donde las elefantas marcan el camino: un safari íntimo en Tarangire
Hay lugares que no necesitan gritar para hacerse notar. Tarangire es uno de ellos. Mientras el nombre de Serengeti llena folletos y hashtags, Tarangire se mantiene ahí, en silencio, esperando a quien busca otra forma de mirar. Si te atrae la idea de un safari íntimo, lejos de los circuitos masificados, donde puedas escuchar el […]