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008. Jenifer Humanes. Cómo conectar el cuerpo y la mente puede mejorar tu bienestar (2a Parte)

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En el capítulo de hoy Jenifer nos cuenta qué es exactamente la meditación, que es Yoga y lo más importante, cómo conectar cuerpo y mente nos puede ayudar en nuestro día a día.

Además Jenifer nos contará todos los detalles de los viajes a Nepal y los retiros de los que dispone en España, así como sus planes de futuro.

También abordaremos como el coaching nos puede ayudar a evolucionar a nivel personal o favorecer el crecimiento de un negocio a nivel empresarial.

Este episodio corresponde a las segunda parte de la entrevista. Si no has escuchado la primera te recomiendo que lo hagas antes de ponerte con esta. Así entenderás mucho mejor no sólo el foco de Yoginzen sino el por qué Jenifer se ha lanzado a darle forma a este bonito proyecto.

Nos escuchamos en el siguiente episodio, hasta entonces espero que sigas tu camino Hacia lo Salvaje.

(Music by Madame Snowflake)

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En capítulos anteriores:

Viajes Hacia lo Salvaje:

Sobre la que siempre habla:

Una Caravana con dos bicis en primer plano, al fondo el Moncayo a la izquierda, a la derecha El Pilar de Zaragoza. Expersa la sensación de nomadismo y de vivir en Naturaleza o como volver a conectar la ciudad con el campo.
Soy Ana C. Cortés Luengo

Una amante de la Naturaleza y las actividades al aire libre, nacida en Zaragoza y de culo inquieto, tanto que desde el 2019 vivo, viajo y trabajo en una caravana.

Creo que la vida actual nos ha desconectado tanto de la Naturaleza que hemos perdido el norte y de ahí mi obsesión por brindarte un camino que te vuelva a encontrar con ella.

Un camino Hacia lo Salvaje.

Aquí encontrarás viajes para visitar, dialogar y colaborar con iniciativas que ponen la vida en el centro.

Pero como viajar es limitado y así está bien, el podcast nos permite seguir en contacto con todas estas propuestas que nos demuestran que otra vida es posible.

Si quieres saber más sobre mi y mi historia pasa por CÓMO EMPEZO.

Y puedes escucharme aquí:

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Y una cosica importante

También escribo y por si todavía no estás dentro, esto es todo lo que te llevas por apuntarte a la Newsletter Hermanas de Tierra que cada mando todas las semanas:

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>> Sólo por apuntarte, te llevas un ejercicio de escritura terapéutica que te ayudará a conectar con tu intuición, sólo por esto ya vale la pena.

>> Tendrás acceso a bonus, talleres,  diarios y prioriddad de embarque ;P

>> Darse de alta es gratis, rápido e indoloro. Y darse de baja más. Así que oye, prueba, igual te gusta y si no, pues te borras y nosotras tan amigas