Baño de Bosque: Un Práctica para Mujeres Conscientes
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El baño de bosque, también conocido como Shinrin Yoku, es una práctica japonesa que ha ganado popularidad por sus beneficios para la salud mental y física a pesar de que mucha gente trata de menospreciarla.
En este artículo, exploraremos los orígenes del Shinrin Yoku y sus beneficios específicos para las mujeres que decidan practicarlo con atención plena.