Preparativos para viajar a Senegal: lo que necesitas antes de ir de Dakar a la Casamance

Preparar un viaje a Senegal no es complicado, pero tiene sus cosicas. Por eso hemos preparado esta guía con los preparativos para viajar a Senegal, ordenados y sin dramas. La hemos escrito pensando en las preguntas que nos hacen las mujeres que se apuntan a nuestro viaje de Dakar a la Casamance, y la respuesta corta cabe en una frase: pasaporte con seis meses de validez, sin visado si eres española, ninguna vacuna obligatoria si sales desde España, francos CFA en efectivo y una bolsa blanda en lugar de maleta rígida.

Lo demás, con los matices que importan, viene a continuación. Eso sí, en lo que toca a salud y a dinero te contamos lo que dicen las fuentes oficiales y lo que a nosotras nos funciona en el viaje. Para tu caso concreto, la última palabra la tiene tu médica o el centro de vacunación internacional de Sanidad Exterior.

Documentación para entrar en Senegal

Con pasaporte español no necesitas visado para estancias de hasta 90 días. Lo que sí necesitas es pasaporte, no DNI, y con una validez mínima de seis meses desde la fecha de entrada. Míralo lo antes posible, que renovar el pasaporte con prisas es de esas cosas que no son nada agradables.

En nuestra ruta cruzamos Gambia para llegar a la Casamance y volvemos a cruzarla de regreso al norte. El visado de tránsito gambiano va incluido en el viaje, así que de ese papeleo no tienes que ocuparte.

Dos sugerencias más que no cuestan nada:

• Apúntate al Registro de Viajeros del Ministerio de Asuntos Exteriores antes de salir, para que puedan localizarte si hubiera una emergencia.
• Lleva una copia del pasaporte en papel y otra en el móvil, guardadas aparte del original.

Vacunas, malaria y salud antes de salir

De todos los preparativos para viajar a Senegal, este es el que más tiempo pide. Desde España no hay ninguna vacuna obligatoria para entrar en el país. Según Exteriores, la fiebre amarilla solo es obligatoria para quien llega desde un país con riesgo de transmisión o ha hecho escala en un aeropuerto de uno de esos países. Entre las recomendadas, su ficha recoge la fiebre amarilla, las hepatitis A y B y el tétanos.

Esto no es una lista de lo que tienes que ponerte. Es lo que dice la fuente oficial. Quien decide qué te conviene a ti, con tu historial y tu salud, eres tú y el centro de vacunación internacional. Pide cita con cuatro a seis semanas de margen.

La malaria en Senegal, sin dramas y sin recetas

Es la pregunta que más respeto da, así que vamos con ella. Exteriores describe el paludismo como endémico en Senegal, con más incidencia en la estación de lluvias, de julio a octubre. Nosotras viajamos en diciembre, en plena estación seca. Eso no quiere decir riesgo cero, y no te lo vamos a vender así.

Las precauciones que cita Exteriores son repelente, mosquitera y ropa larga de colores neutros, y consultar con un médico la profilaxis. El Institut Pasteur añade algo que conviene grabarse: si tienes fiebre durante el viaje o en los tres meses siguientes, consulta sin demora y di que has estado en Senegal.

Sobre la mosquitera, en casi todos los alojamientos de nuestro viaje las camas la tienen. Las dos excepciones son Gorée y Toubab Dialaw, donde nos aseguran que usan repelentes. Si esas noches quieres dormir más tranquila, puedes llevar una mosquitera portátil, que pesa poco y ocupa menos.

Si necesitas o no medicación preventiva, y cuál, lo decide el centro de vacunación. Nosotras no damos recetas. Lo que sí te dejamos es nuestra guía de vacunas para viajar y botiquín de viaje para que vayas a la cita con las preguntas preparadas.

El seguro de viaje

Aquí Exteriores es muy claro: fuera de Dakar las condiciones sanitarias son deficientes y los hospitales públicos piden el pago por adelantado, en efectivo, también en urgencias. Por eso un seguro con gastos médicos amplios y adelanto de fondos no es un capricho.

En nuestro viaje el seguro va incluido en el precio. Si quieres entender qué mirar en una póliza, lo contamos en ¿es seguro viajar a Senegal y Casamance?.

El agua y la comida

La recomendación de Exteriores es beber solo agua embotellada, evitar el hielo, no comer verduras crudas ni ensaladas si no sabes cómo se han lavado y preferir la comida cocinada o recién hecha. La botella de agua ronda los 0,65 euros, así que no es una partida que vaya a descuadrarte nada.

Ahora la parte incómoda. Doce días de agua embotellada para un grupo entero son muchas botellas de plástico en un país que no tiene dónde meterlas. Si quieres explorar alternativas, como una botella con filtro o algún sistema de potabilización, pregunta en el centro de vacunación qué es fiable para Senegal antes de comprar nada.

Sobre la comida, la cocina senegalesa gira alrededor del arroz y el pescado. En este viaje no podemos garantizar menú vegetariano como en otros de Hacia lo Salvaje. Si eres vegetariana o vegana, o tienes alguna alergia o intolerancia, indícalo en el formulario de reserva y haremos todo lo posible por adaptarlo.

Gastar el agua como la gastaría quien vive allí

Beber bien es una cosa. Gastar el agua es otra. Buena parte de las noches dormimos en campamentos gestionados por las propias comunidades, y viajar con conciencia también es eso: que nuestro paso se note lo menos posible en lo que es de todas.

No hace falta hacer nada heroico. Duchas cortas, nada de diez minutos bajo el chorro. El grifo cerrado mientras te enjabonas o te lavas los dientes. Ropa lavada solo cuando de verdad toca, y toallas que se reutilizan. Son gestos pequeños, pero en un grupo de doce mujeres durante doce días suman, y mucho.

Dinero en Senegal: francos CFA, efectivo y tarjetas

La moneda es el franco CFA (XOF) y está anclado al euro con un cambio fijo: un euro son 655,957 francos. No hay sorpresas de tipo de cambio, lo que ves es lo que pagas.

Lo que sí hay que tener claro es que Senegal funciona en efectivo. Según Exteriores:

• Los cajeros escasean fuera de las grandes ciudades y pueden tener límites de retirada bajos.
• Las tarjetas se aceptan sobre todo en hoteles de Dakar, algunos restaurantes y grandes supermercados. Fuera de ahí, su uso es muy limitado.
• Euros y dólares son las divisas que más se cambian, y hay riesgo de billetes falsos.
• Hay que declarar el efectivo a partir de 1.000.000 de francos CFA (unos 1.500 euros) al entrar y al salir.

Nuestra sugerencia práctica: saca en Dakar al principio del viaje, porque en las aldeas de la Casamance funciona el efectivo y poco más. Y pide billetes pequeños, que el cambio no siempre aparece.

Verás que mucha gente paga con el móvil. Es Wave, la app del pingüino, un servicio de dinero móvil que en Senegal se usa para casi todo, desde la tienda de la esquina hasta pasarse dinero entre amigas. La cuenta va ligada a un número de teléfono y se abre con un agente de Wave, presentando el pasaporte si eres extranjera. Para doce días no es imprescindible, pero si compras una SIM local y quieres probarlo, pregúntale a Fatou o a Ángela cuando estés allí.

¿Cuánto dinero llevar a Senegal?

Es muy personal y depende de cada una, de lo que te guste comer, de si bebes o no y de lo que quieras traerte. Pero para que tengas una orientación, te contamos cómo lo calculamos.

En el itinerario hay nueve comidas libres, casi todas almuerzos en ruta, y las bebidas no van incluidas en ninguna. Comer en puestos locales y mercados va de 1,50 a 6 euros, y en un restaurante cuidado de 15 a 25. Con eso, calcula entre 100 y 300 euros para comidas libres, agua y bebidas durante todo el viaje.

A eso súmale lo que quieras gastar en telas, artesanía y recuerdos, que en los mercados tientan, y las propinas, que no van incluidas y quedan a criterio de cada una.

Qué llevar a Senegal en la maleta

En diciembre es temporada seca, con temperaturas de entre 20 y 30 grados según la zona. Por la noche refresca en el interior, y en la Casamance hay más humedad y más verde que en Dakar.

Con eso en mente, la maleta se resuelve casi sola:

• Ropa ligera de algodón o lino, en colores claros o neutros.
• Manga larga y pantalón largo para el atardecer, que además es lo que Exteriores aconseja frente a los mosquitos.
• Algo de abrigo fino para las noches del interior.
• Calzado cerrado y cómodo para caminos de tierra y arena, y unas sandalias.
• Ropa que te deje moverte, porque vas a bailar con las mujeres de Mar Lodj y de Diakene Ouolof.
• Gorro, gafas de sol, protector solar y repelente.
• Una mosquitera portátil, si quieres, para las noches de Gorée y Toubab Dialaw.
• Bañador, toalla y chanclas para la playa, que en Toubab Dialaw el Atlántico lo tenemos delante.

Para ampliar información puedes pasarte por nuestra guía de equipaje ecofeminista: qué llevar a un viaje y la del neceser de viaje sostenible. Y como siempre, mete un cuaderno. Si no tienes nuestra guía para crear tu diario de viaje, es buen momento.

Enchufes, batería y conexión

Para no fallar con los enchufes, lleva un adaptador universal y comprueba antes de salir que tus cargadores aguantan el voltaje local. Un truco que repetimos en todas nuestras guías: una regleta pequeña y un solo adaptador te permiten cargar todo a la vez.

Hay días largos de carretera y jornadas enteras en el agua. Una batería externa cargada te ahorra el agobio de quedarte sin móvil.

Para estar conectada tienes dos caminos. Uno es contratar una eSIM antes de salir, comprobando primero que tu móvil la acepta. El otro es comprar una SIM física allí, de una compañía local como Orange. Si eliges esta, lleva el pasaporte encima, porque te lo pedirán para registrarla.

Costumbres y cómo estar en Senegal

Senegal tiene una palabra que lo explica casi todo: teranga, la hospitalidad en wolof. No es un eslogan turístico, es una forma de recibir a quien llega. Y eso pide algo de vuelta.

La mayoría de la población de Senegal es musulmana, y eso se nota en las formas. Las muestras de afecto en público no están bien vistas, y Exteriores recomienda vestir de forma discreta, sin ropa ni joyas llamativas. Otro detalle que conviene llevar aprendido: se usa siempre la mano derecha para saludar, para dar y recibir cosas y para comer.

En los mercados, regatear es lo normal. No es una pelea por cuatro francos, es parte de la conversación y de la propia teranga, así que tómatelo con calma, con humor y sin prisa.

Con las fotos y con las niñas y los niños, la regla es sencilla: no hagas allí lo que no harías en España. No fotografiarías a una criatura desconocida en tu barrio sin hablar antes con su familia, ni le darías caramelos a la salida del cole. Pues allí, igual. Y con las personas adultas, pregunta antes de hacer una foto, mejor después de haber cruzado unas palabras.

Si dudas, observa antes de actuar. Mira cómo saludan, cómo se sientan, cómo se comportan las mujeres del lugar, y déjate llevar por Fatou y por Ángela. No llegamos como benefactoras. Llegamos como lo que somos, mujeres con ganas de escuchar y compartir. Si quieres entender por qué esto importa tanto en África, lo contamos en turismo extractivo: el mapa con el que crecimos hace África pequeña.

Aprende unas palabras en wolof

El francés es la lengua oficial de Senegal y el wolof la que más vas a oír en la calle. En la Casamance, además, se habla diola. No necesitas ninguna para el viaje, porque Fatou, nuestra guía, habla español perfectamente. Pero un saludo en wolof abre puertas que el francés no abre.

Estas son las que más vas a usar:

• Salaamaalekum: hola.
• Nanga def?: ¿cómo estás?
• Jerejef: gracias.
• Waaw / Deedeet: sí / no.
• Baal ma: perdón.
• Naata?: ¿cuánto cuesta?
• Ba beneen yoon: hasta la próxima.

No te preocupes por la pronunciación. Que lo intentes ya dice mucho, y las risas que provoca un jerejef mal dicho son parte del viaje. Y si quieres entender por qué en Senegal la danza también es un idioma, empieza por el sabar, tambor, danza y fiesta.

Antes del viaje, si vienes con nosotras

Si te apuntas al viaje de Hacia lo Salvaje, no te quedas sola con los preparativos para viajar a Senegal. Antes de salir hacemos una videollamada de conexión para conocernos y resolver dudas, y abrimos un grupo de WhatsApp que está vivo desde ese momento hasta la vuelta.

El vuelo internacional no está incluido. Puedes comprarlo tú o podemos buscarte opciones y pasarte presupuesto sin compromiso. Las horas de llegada y salida que necesitas las tienes siempre actualizadas en la ficha del viaje.

Y para llegar con contexto, nada mejor que leer un poco. Te recomendamos empezar por la isla de Gorée, seguir con las mujeres de la Casamance y Aline Sitoé Diatta, y escuchar la entrevista a Ángela en el podcast.

Lista de preparativos para viajar a Senegal

Para que lo tengas todo de un vistazo antes de cerrar la mochila:

• Pasaporte con seis meses de validez desde la entrada, y copia aparte.
• Registro de Viajeros de Exteriores hecho.
• Cita en el centro de vacunación internacional, con cuatro a seis semanas de margen.
• Seguro de viaje con gastos médicos amplios y adelanto de fondos.
• Efectivo en francos CFA y billetes pequeños.
• Botella reutilizable y la cabeza puesta en duchas cortas.
• Ropa ligera, manga larga para el atardecer y abrigo fino.
• Bañador, toalla y chanclas para la playa.
• Repelente, protector solar, gorro y, si quieres, mosquitera portátil.
• Bolsa blanda y mochila de día.
• Adaptador universal, batería externa y eSIM o pasaporte a mano para la SIM local.
• Unas palabras de wolof aprendidas.

Senegal te está esperando

Los preparativos para viajar a Senegal no van de llevarlo todo controlado. Es quitarte de la cabeza lo práctico para que quede sitio para lo otro: el ritmo del sabar, la barca por los manglares, la conversación con las mujeres que nos abren sus proyectos.

Si quieres vivirlo con Ángela, con Fatou y con un grupo pequeño de mujeres, aquí tienes el viaje de mujeres a Senegal y Casamance con el itinerario día a día y las próximas fechas.

Preguntas frecuentes sobre los preparativos para viajar a Senegal